Bei Webasto, meinem damilgen Arbeitgeber absolvierte ich eine Weiterbildung zum Continuous Improvement Coach – ein Wissen, das mir half, Effizienz und Prozessdenken in mein Coaching zu integrieren und die Coachingskills zu festigen.
In dieser Zeit merkte ich, dass „Fitness“ allein nicht ausreicht. Stress, Verantwortung und ein voller Terminkalender verlangten nach mehr Balance und Regeneration. So entwickelte ich das Own Your Day-Konzept – einen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und mentale Energie kombiniert, um langfristige Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.
Heute ist Own Your Day das Premium-Konzept von Leaders Lifestyle. Mit meiner langjährigen Erfahrung und meiner Ausbildung in Fitness, Ernährung und Coaching unterstütze ich Führungskräfte, die beruflich erfolgreich, aber oft unglücklich sind, weil das Wohlbefinden auf der Strecke bleibt.
Ein gesunder Lebensstil ist für mich der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg: Durch Vitalität, Stressbewältigung und gezielte Erholung schaffen wir die Grundlage für ein erfülltes, erfolgreiches Leben – beruflich wie privat.